Jhjhjhjhjhjhjhjhjh

annat som kallar, publicerar förhoppningsvis ett par inlägg med lite bilder imorrn. Over and Out! JHJHJHJHJHJHJHJHJH. Inga kommentarer. jhjhjhjhjhjhjhjhjh (12 ,61 km) jjjjjjj Dong Xoai. Visa vägbeskrivning. Highlights info row image. +84 Highlights info row image. Fastigheter. med klubben i Torsby. Nu är det annat som kallar, publicerar förhoppningsvis ett par inlägg med lite bilder imorrn. Over and Out! JHJHJHJHJHJHJHJHJH. med klubben i Torsby. Nu är det annat som kallar, publicerar förhoppningsvis ett par inlägg med lite bilder imorrn. Over and Out! JHJHJHJHJHJHJHJHJH. annat som kallar, publicerar förhoppningsvis ett par inlägg med lite bilder imorrn. Over and Out! JHJHJHJHJHJHJHJHJH. Inga kommentarer. jhjhjhjhjhjhjhjhjh (12 ,61 km) jjjjjjj Dong Xoai. Visa vägbeskrivning. Highlights info row image. +84 Highlights info row image. Fastigheter.

Jhjhjhjhjhjhjhjhjh Video

ZOMBIE PSY Ska även hot san antonio girls till klubben nästa helg för att glida runt på lite riktig m4m el paso och förhoppningsvis känna lite på de nya laggen, schemat inför nästa vecka kommer i stora drag se ut såhär. Fortsatt sliten som jag ska anime porn episodes men med en helt ok känsla ändå, förhoppningen och planen är att jag fortsatt ska vara asian bandana tung och seg i kroppen då jag ligger på hårt med träning henti cartoon att mobile chat sites framåt viloveckan släppa upp lite och piggna till. Har varit nere anime porn episodes vallaboden och umgåtts med lite paraffin och lite olika vallaburkar, var faktiskt riktigt kul att valla igen efter ett sommaruppehåll, man vet liksom att vintern är på G då. Ha en skön kväll! Så nu sitter man go och glad här i family porn websites och kan vara nöjd med dagen, bra genomförda pass och de 5 timmarna samlades ihop. Men idag blir det ingen maxpressning på kroppen utan idag blir det 1 lugnt och fint AI pass med dom klassiska rullskidorna upp mot Lugnet området och vidare mot Skuggarvet och Högbo, en sträcka med riktigt fina åkbackar som jag ska försöka utnyttja och slipa lite teknik. Näe skolan kallar, dags att göra dagens uppgifter, sitta på en för mjuk stol i för lång tid och skriva ner allt man hör fast hjärnan ändå inte hänger med, skämt och sido det ska bli intressant. Som tur är så handlar det om idrott vilket gör det riktigt intressant men samtidigt lite drygt efter ett par timmar, man skriver hela tiden så pennan glöder och försöker få in all information i stubben där håret fäster och efter ett tag blir det som att åka rullskidor offroad i 2 meter snö, det går lite trögt. Känslan blir starkare i Örebro! Ska bli riktigt roligt att känna på lite skidåkning på snö igen och hoppas på ett riktigt fint helgläger med klubben i Torsby. Imorrn blir det ytterligare två pass i tunneln och på eftermiddagen ska jag försöka få in lite fart i den fria tekniken, hoppas på ett bättre svar från kroppen då. Givetvis hade dessa "ullklumpar" gjort NR 2 längs hela vägbanan vilket säkerligen smörjde upp lagren på rullskidorna rejält då det vart tyst som en flock nunnor, väl hemma så plockade jag isär lagren och som tur var fanns det inga rester av NR 2 kvar utan det var bara att skölja av. Näe skolan kallar, dags att göra dagens uppgifter, sitta på en för mjuk stol i för lång tid och skriva ner allt man hör fast hjärnan ändå inte hänger med, skämt och sido det ska bli intressant. Känslan blir starkare i Örebro! Piggnade dock till rätt så snabbt och kunde avverka ett fint pass uppe på rullskidbanan runt Ånnabodasjön innan jag rullade hemåt igen efter 2 fräscha timmar. Nu har jag avverkat ett andra pass för dagen, 2 timmar skate i tunneln blev det och jag var inte i någon vidare åkform, är riktigt sliten för tillfället men tyckte ändå att det fanns några små ljusglimtar under passet. Har vaknat upp till en lite gråmulen morgon här i Falun men det är inte kallt i luften tyvärr, utan eftervärmen efter den kanonsommar vi haft ligger kvar och den där riktiga höstkänslan har inte infunnit sig än tyvärr. Som tur är så handlar det om idrott vilket gör det riktigt intressant men samtidigt lite drygt efter ett par timmar, man skriver hela tiden så pennan glöder och försöker få in all information i stubben där håret fäster och efter ett tag blir det som att åka rullskidor offroad i 2 meter snö, det går lite trögt. Planen för helgen är att avverka 3 stycken distanspass i tunneln på mellan 2, timmar och sen på söndagen känna lite på kroppen och lägga in lite intervaller om möjligt. En mix av Bolt och Sprintgutta. Suget efter träningen har kommit smygande de senaste timmarna och förhoppningsvis är kroppen fräsch och återhämtad efter de 2 vilodagarna, men sliten det får jag nog räkna med att vara å det ska jag vara! Det var väl allt för nu, ha en kanondag så hörs vi senare!

Jhjhjhjhjhjhjhjhjh -

Men livet består ju inte bara av träning och tävling tyvärr, eller det kanske är tur det eller hur man nu ska se på saken. Nu har jag avverkat ett andra pass för dagen, 2 timmar skate i tunneln blev det och jag var inte i någon vidare åkform, är riktigt sliten för tillfället men tyckte ändå att det fanns några små ljusglimtar under passet. Men nu är skolan över för den här veckan förutom en inlämningsuppgift som ska lämnas in på Fredag, dessa uppgifter som lämnas in via nätet och gör det väldigt smidigt för oss studerande som kan studera vart vi vill i svea rike. Kroppen kändes fin och ikväll får jag se hur det känns på riktigt då det väntar intervaller och styrka. Kalle Dahlin och Daniel Hammarström båda jobbandes på Dala Sports Academy högskolan dalarna och landslagen inom orientering och skidor berättade om sina egna erfarenheter och bakgrund, 2 grymt bra föreläsningar där man märkte att man har en hel del kunskap att samla på sig innan man kommer upp i deras standard. Ännu en dag i Högskolan Dalarnas magiska värld är till ända och just nu sitter jag i en bil åkandes mot Örebro, passerade nyss Borlänge och Kung Bore bjuder idag på ett riktigt surväder, mulet å regn.

Jhjhjhjhjhjhjhjhjh Video

ZOMBIE PSY Idag ska nämligen Daniel Hammarström och Kalle Dahlin föreläsa om skidåkning och orientering, 2 sporter som ligger mig varmt om hjärtat, mkt ny info att ta in återigen men det är bara att slita på. Efter en skön natts sömn och ett oslagbart uppvaknande i sin egen säng i pojkrummet hemmavid så drog jag imorse iväg på ett fint distanspass här på hemmaplan i g-hyttan. Tyvärr var ju inte Bolt där så jag var ensam på de fina löparbanorna och kunde yvigt kötta på, avslutade passet med att köra lite "trappespenst" som norrmännen brukar kalla det, för att bygga upp lite styrka i benen inför vintern innan jag nöjd kunde springa hem igen. Träningsmässigt så har jag ett lugnt schema idag och kommer så ha i några dagar för att återhämta mig och hämta hem all kanonträning jag genomfört, det ska bli skönt att kunna ge sig ut och fokusera på lugn och fin åkning , för även om träning är det bästa jag vet så har de senaste dagarna varit tuff för både hjärta och hjärna. Puuuh, det är har varit en riktigt tuff dag, sen sist vi hördes av så har jag varit inne i stan en sväng och hämtat ut en ny pulsklocka, pluggat litegrann och kört 2 träningspass till. Ska bli riktigt skönt att åka hem ett tag och utnyttja den fina terrängen Sveriges bästa???? Träningsmässigt händer det som sagt inte så mkt, utan jag låter kroppen återhämta sig i lugn och ro innan jag på Onsdag bombar igång igen.

0 thoughts on “Jhjhjhjhjhjhjhjhjh

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *